|
Bebeklerde
Beslenme: Anne Sütü vs Formül Mama |
Anneler için bebeklerini
tam ve sağlıklı beslemek önemlidir.
Bebeğin beslenme şeklinin sadece
anne sütüyle mi yoksa besinsel
değerleri yüksek formül mamalarla mı yapılması gerektiği önemli
bir sorudur. Bebeğini hayata daha sağlıklı yetiştirmek isteyen
annelerin bu konudaki hassasiyetleri tartışılmaz.
Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki,
anne sütü diğer tüm
formül
mamalara göre daha kolay hazmedilir. Bu demek oluyor ki,
bebeğinizi anne sütüyle beslediğinizde daha az
gaz ve
kolik
ağrısı olur. Dahası anne sütüyle beslenen bebeklerde hırıltı,
mide bulantısı ve diyare daha az görülecektir.
Bu bebekler çok
sık hastalanmazlar ve hastalıklardan çabuk kurtulurlar.
6 aydan
daha az anne sütüyle beslenmiş
bebekler, 6 aydan daha fazla
beslenmiş bebeklerden alerjik yönden 7 kat daha fazla riskli
olduğu gözlenmiştir. Diğer bir değişle; bebeğinizin anne sütünü
erken bırakması alerjik bünyeye sahip olma sansızlığını
artırır. Anne sütü egzama ve yiyeceklere karşı alerjiyi bile
azalttır. Bir çalışmada, soyadan hazırlanmış formül mamalarla
beslenen infantların %63ünde egzama gelişmiş. Bunlar arasından
inek sütü ile beslenenlerin %70inde egzama gelişmiştir.
Formül mamayla beslenmiş çocuklarda, çocukluk çağı kanserleri
uzun süreli anne sütüyle beslenmiş emsallerine göre 1-8 kat daha
artış gösterir. Ayrıca formül mamalarla beslenen (özellikle
erken doğan) bebekler daha fazla kardiyak problemlerle
karşılaşırken, anne sütüyle beslenen bebekler bronşit, bronşiyolit, zatüre, astım ve diyabete karşı dayanıklıdır. |
|
Bunlardan başka anne
sütünün yararları: |
Anne sütüyle beslenmiş bebekler, ilk yıl boyunca emsallerine
göre 10 kez daha az hastaneye başvuruyorlar.
Anne sütü endorfin ve ağrıyı baskılayıcı kimyasallar içerir.
Anne sütü formül mamalarda bulunmayan en az 100 çeşit (bazı
kaynaklar 400 der) bileşen ve değerli proteinler içerir.
Anne sütünde eşsiz ve güçlü immün (bağışıklık) gelişim özellikleri bulunur.
Beynin gelişimine katkıda bulunurlar.
Her geçen gün artan kanıtlar göstermektedir ki, anne sütü
çocuğunuzun I.Q.sunu geliştirmekte ve konuyla ilgili artan
çalışmalar anne sütüyle beslenen çocuklardaki yükselen
gelişimsel test sonuçlarını işaret etmektedirler. |
|
Emzirmenin
anne için yararları: |
Bebeğini emziren anneler rutinde sık karşılaşılan
göğüs,
yumurtalık, rahim kanserlerine ciddi oranda daha az
yakalanacaklardır. Aynı zamanda osteoporoz riski de azalacaktır.
Bebekken anne sütüyle yeterince beslenmiş olan kadınlarda,
bebeklik çağında biberonla beslenen kadınlarla
karşılaştırıldığında menopoz öncesi ve sonrası göğüs kanserine
yakalanma riskinin %25 daha azaldığı gösterilmiştir.
Olayın bir diğer boyutu, anne sütüyle beslemek kadının kendi
vücudunun hakimi olduğunu vurgular. Erkek üstünlüğünün hakim
olduğu tıp ekolleri ve ticari kuruluşlar, bebeklerde beslenmenin
formül mamalarla ve biberonla yapılmasını teşvik için
uğraşmaktadır. |
Bebeği emzirmek annenin uterusunun (rahim) doğumdan sonra
kasılmasını sağlayacaktır. Böylece doğumla genişlemiş olan
uterus daha hızlı bir şekilde doğum öncesi haline
dönebilecektir. Emzirmeyen kadınlarda uterusun bazen tam olarak
eski hale gelmediği gözlemlenmiştir.
Emzirme işlemi annede prolaktin hormonu seviyesine
pik yaptırır.
Doğum sonrası kilo vermeyi hızlandırır ve çocukla iletişime
yardımcı olur. |
|
Duygusal Yararlanım; |
Emzirme işlemi annede "Anne Hormonları" diye adlandırdığımız,
prolaktin ve oksitosin hormonlarının üretilmesini tetikler.
Prolaktin anneyi rahatlatır, sevgi dolu kılar, daha candan
davranmasını sağlar.
Emzirmek anneyle bebek arasında daha çok
yakınlaşma oluşturur ve karşılıklı güveni geliştirir.
Emzirirken oluşan cilt cilde temas, rahimdeki sıcak ve güvenli
yerden çıkarak dünyaya giriş yapan bebeğin huzursuzluğunu,
stresini azaltır.
Hastalıkta ve ağrılı durumlarda emzirme işlemi bebek için konfor
ve rahatlık sağlar. |
|
Formül Sütler; |
|
Ülkemizde de artık bir çok markette rahatlıkla bulabileceğimiz
çeşitli mamalar rafları doldurmaktadır. Bunlar arasında demir
takviyeli (litresinde 12 miligram demir bulunur) ve
demirden
fakir (litresinde 2 miligram demir bulunur) mamalar da
mevcuttur. Çalışmalar göstermiştir ki; bebekliğinde demir katkılı
mamalarla beslenmiş çocuklar okul çağında, bebekliğinde demirden
fakir mamalarla beslenenlere oranla daha fazla performans
gösteriyorlardır. |
|
Formül mamalara anne sütünün birebir özelliklerini taklit
etsin diye bir çok vitamin ve mineraller, kimyasallar,
tatlandırıcılar, proteinler ilave edilmektedir. Ancak
içeriği
yüzde yüz tam ortaya konamamış olan
anne sütünü taklit edebilmek
imkansızdır. Bir çok işleme maruz kalmaları, içerdikleri
bileşenler ve başkalaşıma uğramaları,
inek sütlerinin ve ya soya
fasulyelerinin son ürüne çevrilmeleri esnasında kontaminasyona
maruz kalma ihtimalini artırır. Bugüne kadar karşılaşılmış olan
kontaminasyon maddeleri; bakteriler, kimyasallar, böcekler ve
yabancı cisimlerdir. |
|
Sonuç olarak: |
|
Bebeğinizi formül mamalardan ziyade anne sütüyle beslemek, onun
fizyolojik ve ruhsal gelişimi için en iyisi olacaktır. Anne sütü
sizi de bebeğiniz kadar rahatlatacak ve aranızdaki bağlarınızı
güçlendirecektir. Mamalar her ne kadar anne sütüne benzetilip ek
maddelerle güçlendirilmeye çalışılsa da bugün için anne sütün
yerini tutması söz konusu değildir. Mamalar netice itibarıyla
kimyasal bileşenlerden oluşmaktadır ve kontaminasyona maruz
kalmış olabilirler. |
|
Dr. Fatih
Hakan ÇAM |
